今日久しぶりに体重測ったら54kgでした。 でも、昨日の夜に生理が来たので、多分少し体重は多めなんやと思われます。 リバウンドって言いますが、体脂肪率じゃなくて筋肉量が増えている場合の体重増加ならリバウンドではなく、ボディーメイキングなのでは無…